Kan man kjøpe lykke?

Lykke er ingenting man kan kjøpe

Vi har to positive følelser. Glede og Lykke 

De er ikke like men totalt forskjellige. Man må på ingen måte forveksle disse to

De er HELT forskjellige og jeg kan vise hvorfor eller hvordan

 

Glede er kortliva, og lykke oppleves lenge

Glede er fysisk, lykke er en følelse

Glede er å ta, lykke er å gi

Glede kan man oppnå gjennom rusmidler, Lykke kan ikke oppnås gjennom rusidler

Glede oppleves aleine, Lykke oppnås i sosiale grupper

Overdreven glede leder til avhengighet, enten det er rus eller gjennom handling, behavior (gamble, shoppe). Det finnes ingen avhengighet i Lykke

Og den aller viktigste forskjellen Glede er dopamin. Lykke er serotonin

Det er to biokjemiske stoffer hjernen lager og brukers til å kommunisere neuronhjerneceller seg i mellom

Javel? Hva så?

Jo. Dopamin gleder ikke bare en nevron men også neste nevron. Når nevroner blir "opphissa" for mye for ofte  har de en tendens til å dø

Så nevronene har et forsvar mot dette. De reduserer antall reseptorer som kan bli stimulert i et forsøk på å begrense skadene. Det kalles nedregulering, og det er mange forskjellige kjemikalier i kroppen som gjør det

Så om du spiller på pengeautomaten eller shopper, du få ret kick og antall reseptorer går ned

Neste gang du spiller eller shopper, må du ha et større kiick for å få samma effekt fordi det er færre reseptorer for dopaminet å reagere med, mer mer mer. Til slutt trenger man et stort kick, men oppnår ingenting. Det er nevronenes toleranse, da begynner nevronene og dø det kalles Avhengighet

Serotonoin er hemmende, det hemmer reseptorenes opptak av velbehag. Det er umulig å få en overdose Seretonin nevroner. Så i realitenen beroliger det nevronene istedenfor å "hisse" dem opp

Og man har en godere følelse. Det vi kaller lykke

Dette betyr at "gledefølelesen" bindes men det aktiverer ikke prosessen bak reseptorene

Men. Det er en ting som nedregulerer serotonin, det er dopamin. Så jo mer glede du søker, jo mindre lykkelig blir du

Alt dette betyr at i virkeligheten, samma hva reklamen sier

Man kan ikke kjøpe eller dope seg lykkelig

Poenget med den videoen her

Sender dere en liten hilsen fra Henrik Aase dere burde se. Det gjelder i grunn alleGjør man som han sier, og greier å gjøre de tingene man skal gjøre, når man “skal ” gjøre dem. Da føler man seg i alle fall seg bedre. Helt sikkert

Henrik Aase
Ordinary Decisions

Denne er morsom, det er en ting. Men det han sier er at vi må prøve å ta kontroll over oss selv. Jeg veit at det kan høres ut som en floskel, for noen er det det og. Men de fleste burde lytte til hva han sier, OG faktisk gjøre det. Det kan kanskje hjelpe noen av dere. Å se den flere ganger med litt mellomrom kan være lurt

En gang i uka i fire og feks en gang i måneden  (tenk på et tall) en stund fram over eller noe liknenede. Da på en måte hjernevasker du deg selv, på en hensiktsmessig måte

En hjernevask, positiv hjernevask (hu)man vil ha, slik at det er lettere å huske det dvs følge det opp. Hjelp til selvhjelp. Og det han sier er faktisk HELT riktig

Så lenge det ikke er fysisk skade vil alle selv om man ikke har psykiske problemer få det bedre med seg selv om man gjør det han sier 

Det er et motivasjonsfordrag på norsk, selv om det står på engelsk der. Det er morsomt med andre ords, ikke kjedelig. INGEN av de som har sett det når jeg har satt det på er har bedt meg skru det av igjen, eller sagt de syntes det var kjedelig